Εάν σας αρέσει να αγκαλιάζεστε, ο κόσμος μπορεί να αποτελεί ένα δύσκολο μέρος κάποιες φορές. Ποτέ δεν ξέρεις πότε και αν κάποιος που θα συναντήσεις θα είναι πρόθυμος για κάτι τέτοιο.
Γιατί λοιπόν μερικοί άνθρωποι αγαπούν το αγκάλιασμα, ενώ άλλοι το μισούν;
Σύμφωνα με έρευνες, αυτό μπορεί να έχει σχέση με τον τρόπο που μεγαλώνουμε.Η τάση μας να ασχολούμαστε με τη φυσική αφή – είτε να αγκαλιάζουμε, είτε να χρησιμοποιούμε ένα χτύπημα στην πλάτη, είναι συχνά προϊόν των εμπειριών μας στην παιδική ηλικία.
Πρόσφατες μελέτες διαπίστωσαν ότι τα άτομα που μεγάλωσαν από γονείς που αγκαλιάζονταν συχνά ήταν πιο πιθανό να λειτουργούν με όμοιο τρόπο στην ενηλικίωση τους. Η μελέτες κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι το αγκάλιασμα είναι ένα σημαντικό στοιχείο στη συναισθηματική ανατροφή ενός παιδιού.Αντιθέτως, τα άτομα που μεγαλώνουν από γονείς που δεν αγκαλιάζονται συχνά, η ίδια η σκέψη του αγκαλιάσματος μπορεί να τους κάνει να νιώθουν άβολα. Σε μια οικογένεια που δεν καλλιεργείται το πρότυπο της αγκαλιάς, τα παιδιά μπορεί να μεγαλώσουν και να ακολουθήσουν το ίδιο μοτίβο.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες κάποιος μπορεί να μεγαλώσει χωρίς φυσική αφή και στην πραγματικότητα να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Μερικά παιδιά για παράδειγμα μεγαλώνουν και αισθάνονται να λιμοκτονούν για αφή με αποτέλεσμα να χρησιμοποιούν την αγκαλιά έντονα για κοινωνικούς λόγους σε βαθμό ώστε να μη μπορούν να χαιρετήσουν έναν φίλο χωρίς αγκαλιά.
Πως μας επηρεάζει η απουσία της αγκαλιάς;
Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι που η απουσία του αγγίγματος μπορεί να επηρεάσει ένα αναπτυσσόμενο σώμα:
1. μπορεί να οδηγήσει σε ένα υπανάπτυκτο κολπικό νεύρο, μια δέσμη νεύρων που εκτείνεται από τον νωτιαίο μυελό έως την κοιλιά, το οποίο μπορεί να μειώσει την ικανότητα των ανθρώπων να είναι συμπονετικοί και
2. μπορεί να οδηγήσει σε ένα υπανάπτυκτο σύστημα ωκυτοκίνης -την ορμόνη της αγάπης, που μπορεί να εμποδίσει τους ανθρώπους να σχηματίσουν δεσμούς με άλλους ανθρώπους.
Μπορείτε να ξεπεράσετε την αποστροφή σας στις αγκαλιές
Αν και κανείς δεν θα πρέπει ποτέ να αισθάνεται υποχρεωμένος να αγκαλιάσει κάποιον, αν θέλετε μπορείτε να ξεπεράσετε την αποστροφή σας αυτή. Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας, να νιώσετε ανακούφιση, ευγνωμοσύνη, έκπληξη, αποδοχή και μάλιστα να μετανιώσετε που δεν το βιώνατε τόσο καιρό.
Νάνσυ Νενέργογλου
Ψυχολόγος, MSc Συμβουλευτική Ψυχολογία