31 Μαρτίου 2022 | Άλλα θέματα
Η αναβλητικότητα βλάπτει σοβαρά την ευτυχία μας. Οδηγεί σε άγχος, ενοχές, άγχος, ακόμα και προβλήματα υγείας. Κι όμως, στοιβάζουμε βρώμικα πιάτα στο νεροχύτη, αποφεύγουμε τις σκληρές συζητήσεις, παραλείπουμε προπονήσεις, αφήνουμε ραντεβού με γιατρούς και καθυστερούμε...
21 Ιανουαρίου 2022 | Άλλα θέματα, Σχέσεις
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εκδηλώσει κανείς τα συναισθήματά του σε κάποιον. Η πιο σύγχρονη μέθοδος είναι να μπλοκάρεις αυτό το άτομο στα social media. Θα μπορούσε να συμβεί ξαφνικά ή να είναι μια μελετημένη διαδικασία. Ανεξάρτητα από τον λόγο, το τελικό...
21 Ιανουαρίου 2022 | Άλλα θέματα, Εξαρτήσεις
Καθώς επαναλαμβάνετε σκέψεις (θετική επιβεβαίωση ή αρνητικές δηλώσεις), συνήθειες (στρώσιμο κρεβατιού κάθε πρωί) ή δεξιότητες (ράψιμο ή γράψιμο), γίνονται η δεύτερη φύση σας. Οι άνθρωποι μαθαίνουν με διάφορους τρόπους. Μαθαίνει κανείς κάτι και μετά ενσωματώνει αυτές...
28 Δεκεμβρίου 2021 | Άλλα θέματα, Διαφορετικότητα
Κοιτάξτε γύρω σας – πώς άραγε να νιώθετε; Μερικά από όσα σας περιβάλλουν είναι και τα χρώματα. Δεν μπορείτε να ακούσετε τα χρώματα ή να τα μυρίσετε, έτσι; Μπορείτε μόνο να τα δείτε. Τα μάτια είναι για να βλέπουν, τα αυτιά είναι για να ακούν ήχους, οι μύτες και...
14 Δεκεμβρίου 2021 | Άλλα θέματα, Υγεία
Είναι γνωστό ότι η εμπειρία της υπογονιμότητας μπορεί να είναι καταστροφική για το ζευγάρι που επιθυμεί ένα παιδί. Για τις γυναίκες, η εγκυμοσύνη και η μητρότητα είναι αναπτυξιακά ορόσημα που τονίζονται ιδιαίτερα από τον πολιτισμό μας και η πίεση της κοινωνίας και της...
9 Νοεμβρίου 2021 | Άλλα θέματα
Ίσως η φράση «Μερικές φορές το να λέτε όχι σε κάποιον είναι σα να λέτε ναι στον εαυτό σας». ‘Ναι’ στις συναισθηματικές σας ανάγκες, στις επιθυμίες σας, στα όνειρά σας ή ακόμα και στην ασφάλειά σας. Η πράξη όμως με τη θεωρία, μπορεί να απέχουν πολύ. Δεν χρειάζεται να...
