Θυμός
Ο θυμός είναι ένα από τα πιο εγγενή, φυσιολογικά, συνήθως υγιή, ανθρώπινα συναισθήματά μας.
Όταν ξεφεύγει από τον έλεγχο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα – προβλήματα στην εργασία, στα προσωπικά και στη συνολική ποιότητα της ζωής σας. Αν και δεν είναι αποδεκτό να πράττεις με θυμό, είναι απολύτως αποδεκτό να το νιώσεις και να έχεις θυμωμένες σκέψεις.
Τι μας προκαλεί θυμό; Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά; Πώς μπορούμε να μάθουμε υγιείς τρόπους αντιμετώπισής του;
«Παθητική επιθετικότητα. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά;»
Ένα παθητικά-επιθετικό άτομο μπορεί να φαίνεται ότι συμμορφώνεται ή ενεργεί κατάλληλα, αλλά στην πραγματικότητα συμπεριφέρεται αρνητικά αλλά παθητικά. Συχνά, η παθητική επιθετικότητα αποτελείται από θυμό ή μεταμφιεσμένη εχθρότητα, που εκφράζεται με κρυφό τρόπο από το...
«Μαλώνετε με τους ανθρώπους που αγαπάτε; Πώς να έχετε μια υγιή διαμάχη»
Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα έχουμε βιώσει διαφωνίες με αγαπημένα πρόσωπα. Οι συνομιλίες έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τη ζωή μας εύκολη. Το μοναδικά πολύπλοκο επικοινωνιακό μας σύστημα έχει εξελιχθεί για να μας βοηθά να κάνουμε πράγματα στον κοινωνικό κόσμο....
«Διαδικτυακές διαφωνίες: κακή συμπεριφορά ή ακατάλληλος σχεδιασμός των κοινωνικών μέσων;»
Οι διαφωνίες είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της κοινωνίας και δημιουργούν μάλιστα συχνά ισχυρές σχέσεις. Ωστόσο, είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί μία ποιοτική διαφωνία στο Διαδίκτυο σε σύγκριση με τις διαφωνίες πρόσωπο με πρόσωπο. Υπάρχει βέβαια ένας σημαντικός...
Τρόποι για να σταματήσετε τη βία σε κάθε ηλικία
Βλέποντας την εικόνα ενός βίαιου ενήλικα, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το αθώο παιδί που κάποτε ήταν. Γεννιέται κανείς άραγε βίαιος ή γίνεται; Η βία περιλαμβάνει μια πραγματική αλληλεπίδραση μεταξύ γενετικής και περιβάλλοντος. Μπορεί να μην είμαστε σε θέση να...