Έπειτα από αρκετή αναζήτηση, βρήκατε τελικά κάποιον άνθρωπο με τον οποίο νιώθετε ότι αξίζει να προχωρήσετε σε σχέση μαζί του. Έχετε θετικά συναισθήματα για εκείνον, όμως η χιλιομετρική απόσταση σας κρατά μακριά του.
Ανεξάρτητα από το πόσο θέλετε και αγαπάτε ο ένας τον άλλον, υπάρχει ίσως ένα μέρος του μυαλού σας που αναρωτιέται το πώς και εάν η σχέση σας θα επιβιώσει με εμπόδιο τη μεγάλη απόσταση μεταξύ σας.
Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεται να γνωρίζετε ότι οι σχέσεις από απόσταση μπορούν να πετύχουν απόλυτα.
Έρευνες έχουν δείξει ότι πολλά ζευγάρια βιώνουν τις μεγάλες αποστάσεις μεταξύ τους ως τον ακρογωνιαίο λίθο μιας ισχυρότερης σχέσης.
Πώς όμως μπορείτε να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας σύνδεση, να διευκολύνετε τον πόνο του γεωγραφικού χωρισμού και να βοηθήσετε τη σχέση σας να δυναμώσει;
1. Επικοινωνήστε όσο χρειάζεστε για να αισθάνεστε συνδεδεμένοι.
Ζούμε σε μια εποχή που έχουμε άνευ προηγουμένου 24ωρη πρόσβαση ο ένας στον άλλο. Για όσους βρίσκονται σε σχέση με μεγάλες αποστάσεις, το να αφιερώνετε χρόνο για να καλύψετε τη διαφορά μπορεί να είναι ένα τεράστιο δώρο - αρκεί να είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα.
Μερικά ζευγάρια θέλουν να αισθάνονται συνδεδεμένοι κάθε ώρα. Μερικοί το βρίσκουν κουραστικό να μιλούν καθημερινά. Συζητήστε μεταξύ σας τι λειτουργεί για τη γενική συχνότητα και τον τρόπο επικοινωνίας που σας ταιριάζει.
2. «Να είστε εκεί» ακόμη και όταν δεν μπορείτε να είστε εκεί.
Δεκαετίες έρευνας δείχνουν ότι οι πιο ικανοποιημένες σχέσεις είναι εκείνες στις οποίες κάθε παρτενέρ ανταποκρίνεται επιτυχώς στις συναισθηματικές κλήσεις του άλλου.
Η απάντηση στις συναισθηματικές κλήσεις του άλλου μπορεί να φαίνεται περίπλοκη σε μια σχέση από απόσταση. Δεν μπορείτε να εμφανιστείτε φυσικά για να διαβεβαιώσετε κάποιον με αγκαλιά. Αλλά αυτό δεν το καθιστά κρίσιμο στοιχείο επιτυχίας της σχέσης.
Εάν ο σύντροφός σας έχει μια σημαντική μέρα, καλέστε ή στείλτε μήνυμα προτίμησης για να μάθετε πώς πήγε. Με το ενδιαφέρον των αναγκών του συντρόφου σας στη μέρα σας, θα δείξετε ότι είστε εκεί για εκείνον, ανεξάρτητα από το πόσο μακριά είστε.
3. Υπενθυμίζετε συχνά στον σύντροφό σας αυτό που αγαπάτε σε εκείνον.
Οι αμφιβολίες, οι ανασφάλειες και η ζήλια μπορούν να αυξηθούν σε σχέσεις αποστάσεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση συχνών λεκτικών διαβεβαιώσεων βοηθούν στην ελαχιστοποίηση αυτών των αρνητικών συναισθημάτων και διευκρινίζουν πως είστε ζευγάρι.
4. Σφυρηλατήστε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Είτε είστε μαζί ή μακριά, τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα συνεχίσετε να μεγαλώνετε και να αλλάζετε καθώς η ζωή προχωρά. Αυτό είναι τόσο φυσιολογικό όσο και καλό - ακόμα κι αν αναγκάζει τη σχέση σας να αλλάξει στην πορεία της.
Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε μια ασφαλή προσκόλληση είναι να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας καθώς μεγαλώνει στα ατομικά ενδιαφέροντά του.
5. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε σημαντικά ζητήματα.
Είτε ζείτε κάτω από την ίδια στέγη είτε σας χωρίζουν ωκεανοί, όλα τα ζευγάρια πρέπει να μάθουν υγιείς τρόπους για να επικοινωνούν και να επιλύσουν συγκρούσεις. Μεγαλύτερα προβλήματα μπορεί να προκύψουν εάν αγνοήσετε ή δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε ευαίσθητα θέματα.
6. Σεβαστείτε τον λόγο για τον οποίο ζείτε μακριά.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα έχετε μέρες που η σχέση σας σε μεγάλες αποστάσεις φαίνεται ιδιαίτερα δύσκολη. Ίσως να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε κάτι παρορμητικό έτσι ώστε να μπορείτε να είστε μαζί με το άτομο που αγαπάτε.
Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται ρομαντικό, θυμηθείτε όμως ότι υπάρχει ένας σημαντικός λόγος που ζείτε πολύ μακριά από το άτομο που αγαπάτε αυτή τη στιγμή και χρειάζεται να λειτουργήσει σωστά έως ότου είναι η κατάλληλη στιγμή για να είστε και οι δύο μαζί μαζί γεωγραφικά.
Η σχέση σας θα είναι ισχυρότερη μακροπρόθεσμα εάν ολοκληρώσετε αυτό που έχετε ως στόχο.
Έχοντας την ελπίδα και την επιθυμία να είστε μαζί μακροπρόθεσμα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις πιο δύσκολες μέρες που είστε χώρια. Αυτή η ελπίδα μπορεί να καταφέρει να κάνει αυτό που αγαπάτε να μην φαίνεται τόσο μακριά.
Νάνσυ Νενέργογλου
Ψυχολόγος, MSc Συμβουλευτική Ψυχολογία